Yılları durdurmak elinizde!

Zaman hızla akıp geçiyor. Cildimiz de tıpkı duygu ve düşüncelerimiz gibi yılların etkisinde kalıyor hatta oldukça etkileniyor. Akşam Life’dan Pervin Dinçer’in yazısı… Dolgu yöntemiyle yaşlanmaya son Yıllar içerisinde cildimiz dış etkenlerin de sayesinde elastik yapısını kaybediyor ve sarkmaya başlıyor. Biz kadınların ve erkeklerin aradıkları bakım ürünleri ve yaptırdığı bakımların başında …

Read More »

Hamile hanımlara krem uyarısı!

Dermatoloji Uzmanı Dr. Yüksel Oltulu, hamilelikte cildin bakımı için rutin olarak kullanılan kremlerin bebek için uygun olmayabileceğine dikkat çekti. İHA’da yer alan habere göre Medical Park Samsun Hastanesi Dermatoloji Kliniği’nden Uzm. Dr. Yüksel Oltulu “gebelikte en çok yaşanan cilt hastalıkları” hakkında bilgi verdi. Dr. Oltulu yaptığı açıklamada, “Hamilelik bazı hanımların …

Read More »

1.500 süslü kadın pedal

Otomobilsiz Kent Günü’nde süslenerek bisiklete binen kadınlar, İzmir’in sokaklarını renklendirecek. Bu yıl bin 500 kadının katılması beklenen etkinlik, insanları araba yerine bisikleti özendirmeyi amaçlıyor. Yeni Asır’dan Şafak İnce’nin haberine göre İzmir’de kadınlar, Otomobilsiz Kent Günü’nde süslenecek ve bisiklete binecek. İlki geçen yıl yapılan ve 250 kadının katıldığı etkinliğe bu yıl …

Read More »

Kendi rujunu kendin yap!..

“Bitkisel formüllerle kendi rujunuzu kendiniz yapabilir, daha dolgun dudaklara sahip olabilirsiniz.” Canım ruj yapmak bu kadar da kolay olamaz diyenlere verdiğimiz tarife bakmalarını öneririz. Sözcü’de yer alan habere göre gerçekten çok zor diye baktığımız pek çok kozmetik malzemenin aslında kimyasal birleşimlerden başka bir şey olmadığını da fark edeceksiniz. Malzemeler – …

Read More »

Yorgunluk hissinden

Sonbahar mevisimi ile birlikte gelen kronik yorgunluk hissinden zeytin yiyerek kurtulabilirsiniz. Takvim’de yer alan habere göre içeriğindeki A, D ve K vitaminleri ile kansere dahi geçit vermeyen zeytin, vücuda direnç kazandırıyor. Aynı şekilde vücudun enerjisini koruyan zeytin, mevsimsel yorgunluğu hissettirmiyor. İşte yorgunluktan koruyan mucizevi besin zeytinin sağlığa kattığı diğer faydalar: …

Read More »

Diyete başlarken

Fazla kilolarınızdan kurtulamamanızın nedeni; sürekli diyet yapmanız olabilir. Doğru olan; sağlıklı ve bilinçli bir beslenme alışkanlığını yaşam tarzınız haline getirmek… Kısa aralıklarla başlanan her yeni diyet, metabolizma hızının yavaşlamasının en önemli nedenleri arasındadır. Kısa sürede kilo kaybetmeye yönelik olarak yapılan hatalı diyetler, her seferinde metabolizma hızınızı biraz daha düşürür. Diyetisyen …

Read More »

Cildi gençleştirmenin yeni

Cildimiz yıllar içinde maalesef kırışıklık ve sarkmalara teslim oluyor. Genetik kodlarımıza bağlı olarak derecelenen bu yıpranma ve yaşlanma etkilerini en aza indirgemek hepimizin hayali. Akşam Life’dan Pervin Dinçer’in yazısı… Neyse ki artık dünyanın hemen hemen her yerinde kabul gören, ileri teknoloji ürünü sistemler yaşlanma etkileriyle baş etmede son derece etkili. …

Read More »

Ekmeksiz diyet olmaz!

Son yıllarda ne yazık ki ekmeğin günlük beslenme planından çıkartılarak rahatlıkla zayıflanabileceği yönünde popüler diyet kültürünün oluşturduğu ciddi bir yanılgı var. Sözcü’de yer alan habere göre ekmek sofralarımızın vazgeçilmez gıdası… Hem de gerek bedenimizi gerek ruhumuzu besleyen, zengin kişiliği ile beslenmemizin baş tacı olmayı hak eden bir gıda. Son yıllarda …

Read More »

Güne zinde başlayın!

Her organın ihtiyacının farklı farklı olduğu ve beslenmenin bu organların ihtiyaçlarına göre yapılması gerektiği belirtildi. Sabah’ın haberine göre uzmanlar, güzel ve sağlıklı görünüm için şu önerilerde bulunuyor: Cilt: Cildin ihtiyacı C vitaminidir. Eğer cildin pürüzsüz ve sağlıklı görünmesi isteniyorsa her gün en az 60 mg C vitamini alınmalıdır. C vitaminin vücudun …

Read More »

Dikkat! Bildiğiniz tüm

Diyetisyen Sahir Beyaz, diyet konusunda ezber bozar cinsten açıklamalar yaptı. İHA’da yer alan habere göre Diyetisyen Sahir Beyaz, özellikle fit görünmek isteyen kadınların çokça üzerinde durdukları diyet konusunda ezber bozar cinsten açıklamalar yaptı. Beyaz, çok yemek gibi bazen yetersiz beslenmenin de kilo aldırabileceğini kaydetti. Günümüzde diyet meselesinin, bilgi kirliliği nedeniyle …

Read More »

Uzun kirpiklerin sırrı!..

Güzelliğin en önemli ayrıntılarından biri olan uzun kirpiklere sahip olmak istemez misiniz? Bakım: Kirpiklerinin sağlıklı ve düzgün olması için gece yatarken rimelini çıkarmayı unutma! Bu arada mutlaka iyi bir makyaj çıkarıcı kullan. Eski kadınlar kirpiklerini gür göstermek için çeşitli yağlar ile beslerlermiş. Günümüzde de buna benzer yöntemler uygulanıyor. Örneğin; ünlü …

Read More »

Etek bedeni kanser riskini

Londra’da yapılan araştırma, orta yaşta etek bedeni birkaç numara büyüyen bir kadının kanser riskinin de arttığına işaret etti. BBC Türkçe’de yer alan habere göre Londra’daki araştırma ekibi, 20’li yaşlardan sonra her on yılda bir beden daha büyük etek giyen bir kadının menapoz sonrasında meme kanseri olma riskinin yüzde 33 yükseldiği …

Read More »

Kadınlara ücretsiz kanser

‘Kadınlara yönelik ücretsiz kanser erken tarama ve bilgilendirme projesi’ Tekirdağ Halk Sağlığı Müdürlüğüyle hayata geçirdi. Sabah’ta yer alan habere göre projenin ilk konukları olan Banarlı Mahallesi kadınları Kanser Erken Tarama ve Eğitim Merkezi (KETEM)’e getirilerek kanser taraması ve eğitiminden geçirildi. Aile hekimleri tarafından belirlenen 40-69 yaş arası Banarlı Mahallesi’nde yaşayan …

Read More »

Akne izlerinden nasıl

Güzel ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak eminim ki hepimizin hayali. Fakat bazılarımızda ergenlik döneminde gözle görünen akneler tedavi edilmediğinde kalıcı izler bırakabilir. Akşam Life’dan Pervin Dinçer’in yazısı… Akneler derinin yağ oranının fazla olduğu bölgelerde çıkıyor ve deride kırmızı sivilce, kist, siyah nokta olarak gözlemliyoruz. Lekeli ve pürüzlü bir cilde …

Read More »

Bu maskeyi hazırlamak çok

Geçmişte, kadınların “altın toz” diye nitelediği zerdeçal, “antioksidan” özellikleri olan bir bitki kökü… Zerdeçal… Sözcü’de yer alan habere göre eğer sağlıklı olayım, olduğumdan genç görüneyim diyorsanız bitkisel kökenli tedavileri hayatınızın bir parçası haline getirmelisiniz. Bu bitkilerden biri de kesinlikle zerdeçal… Geçmişte, kadınların “altın toz” diye nitelediği zerdeçal, “antioksidan” özellikleri olan …

Read More »

Maya ile gelen şaşırtıcı

Mayadaki vitamin ve mineraller cildin her türlü gereksinimi sağlayacak kadar zengin. Özellikle akne ve sivilceli ciltlere çok yararlı. Sözcü’de yer alan habere göre mayanın cilde yararları antik çağlardan beri biliniyor. Antik Mısır’da kadınlar güzelleşmek için mayayı ciltlerine sürerlermiş. Ayrıca mayanın mikrop öldürücü özelliklerini keşfedip yara merhemi gibi kullanırlarmış. Yaraları dezenfekte …

Read More »

Kuşkucu biriyseniz dikkat!..

Kuşkucu kişilerin bunamaya daha yatkın olduğu belirlendi… Yeni Asır’da yer alan habere göre Finlandiya’daki Kuopio Üniversitesi’nden bilim adamlarının araştırmasına ortalama 71 yaşındaki 1500’e yakın kişi katıldı. 10 yıl süren araştırmada gönüllüler, “Çoğu kişinin ilerlemek için yalan söylediğini düşünüyorum”, “Hiç kimseye inanmamak daha güvenli” gibi cümlelere katılıp katılmadıklarını belirtti. Bu kişiler …

Read More »

Meme kanserinde umut veren

Meme kanserinde ‘akşama evdesin’ devri yaklaşıyor… Sabah’ta yer alan habere göre göğüs kanseri tedavisinde hastaneye yatış korkusu bitiyor. Tümörü tek seansta yok eden yeni tedavilerle sağlık kurumları hastayı bir günde taburcu edebilecek Dünya genelinde “Meme kanseri bilinçlendirme ayı’ olarak ilan edilen ekim ayında her sekiz kadından birinin kabusu olan hastalıkla …

Read More »